かま足⑥

　ここで柔道の話がでたので話を少し続けると
柔道選手のもっとも優れた面はバランス感覚と述べたが

これを支える大事なものが

　１に　腰

　２に　足

なのである。
柔道選手のバランス感覚を支えるのは腰の体重移動の
うまさである。相手に技をかけられても体重の重心を
動かして倒れないようにしているのである。

　柔道の一流選手は抜群にこの体重移動がうまいのである。
特に大きな人を常に相手にする必要があった中・軽量級の
選手のバランス感覚は絶品である。


二足歩行 で 足コキ 使い　足の裏　はすり減る